admin 发表于 2016-12-22 20:02:57

武当拳法实用制敌术 贺春林pdf

武当拳法实用制敌术 贺春林pdf




一、武当玄真拳实用制敌术简介武当玄真拳属于内家拳法,习之可以修身养性,用之可以防身自卫,实乃武者内外双修之上乘功法。武当玄真拳的高级功法由站桩、行气。调息、心法、意念、听劲、动感、抗衡、随动、合发等内功组成,需要经过长期的修炼和感悟,才能达到境界。武当玄真拳的初、中级功法山移步开式、设空诱敌、.身势闪转、扣指封拨、采托抖挫;、磕按横截、随势换招、顺势借力,即化即打、合力制人等内外功组成,便于学练、掌握和运用。
   武当玄真拳可由基本手法、荃本捶法、基本脚法、基本招法练起,逐步提高探化。演练时要眼到手到,步到身到,势到劲到,内外相合,上下协调。功法训练过程中,首先衫 11 练单操技法,熟练掌握移步闪身中攻防手法、捶法、脚法和招式的变换;其次采用弹性木桩手钟口! i 练抗衡感觉,由木桩手臂弹性抗衡的变化体会所施劲力大小和方向的变化;其兰通过吊袋手释的摆动变化体会随动感觉,训纺颇势借力,随势换招的技法;其四由二人合练或交手试招中感知双方各种明力的变化,训练随彼而动、借力合发的制敌功法。
   武当玄真拳实用制敌术是道家防身武技中的上乘技法。道家武技不先手伤人,讲究后发制人。在惩戒歹徒时,若善化不了,则设空诱敌,引敌手入扣.控制敌攻防手,同时由手部皮肤和心。。。。。。

以上文字为软件转码。文字未经校正。请参考附件!!!
页: [1]
查看完整版本: 武当拳法实用制敌术 贺春林pdf